Защо маратонките за разходка са различни?
Без значение колко естетически добре изглежда един чифт маратонки: няма да са ви от полза, ако не пасват правилно на крака ви. Моделите за ходене се различават по това, че се адаптират към начина, по който се движите.
Друг важен аспект е флексията. Подметката трябва да е гъвкава в предната си част, защото иначе ще чувствате дискомфорт в стъпалото с всяка стъпка. Това не само може да направи походката ви несигурна, но скоро ще започне и да ви уморява.
Какво да търсите в маратонките за ходене?
Удобната обувка за ходене трябва да пасва идеално на краката ви, но намирането на подходяща не винаги е толкова лесно.
Повечето хора прекарват голяма част от деня си с чифт маратонки, така че си струва да намерите най-подходящия модел.Когато става въпрос за удобни маратонки за ходене, искате да са леки, комфортни, поддържащи и да не причиняват проблеми като мехури или обилно изпотяване.
Тип на ходене/ пронация.
Това е медицински термин за начина, по който вървите. По принцип, когато купувате какъвто и да е тип обувки, първо трябва да знаете вида си на пронация. Всяка обувка на пазара е подходяща за определен тип pronation.
Можете да разберете какъв е вашият тип pronation с анализ на походката, в някои от специализирани магазини.
Номер на маратонката.
При маратонките за бягане обикновено се избира един размер по-големи, защото кракът се движи повече. За обувки, ботуши или сандали избирате точен номер. Ширината на обувката е също толкова важна, колкото и дължината. Много хора пренебрегват този аспект, но ако искате перфектно прилягане, уверете се, че ви е наистина удобна .Ако купувате чрез онлайн магазини , препоръчваме да разгледате таблицата с размерите, предоставена от производителя.
Маратонки за контрол на движението.
Ако сте склонни да наклонявате крака си навън или навътре, докато ходите, може да се наложи да компенсирате с чифт маратонки с контрол на движението. Това е особено наложително, ако имате проблеми с мобилността, като слабо коляно или тазобедрената става. Маратонките за контрол на движението обикновено са по-тежки,но така те предлагат по-здрава извивка и могат да помогнат за балансиране на походката.
Кожени или синтетични маратонки ?
Благодарение на непрекъснатата еволюция на материалите, разликите между маратонките от кожа и синтетични материали са все по-малки и по-малки. В миналото можеше да се каже, че кожените модели са по-издръжливи и по-лесни за поддържане, докато синтетичните са по-леки и изискват по-малко „поддържане“.
Тези разлики обаче днес са по-слабо изразени. Това означава, че когато избирате чифт маратонки за ходене, имате на разположение широка гама от предложения. Въпреки това, критерият за избор трябва преди всичко да се основава на първия аспект, който взехме предвид: обувката адаптира ли се перфектно към формата на стъпалото ви? Правилното решение ли е за разходка?
Друг важен аспект е флексията. Подметката трябва да е гъвкава в предната си част, защото иначе ще чувствате дискомфорт в стъпалото с всяка стъпка. Това не само може да направи походката ви несигурна, но скоро ще започне и да ви уморява.
Какво да търсите в маратонките за ходене?
Удобната обувка за ходене трябва да пасва идеално на краката ви, но намирането на подходяща не винаги е толкова лесно.
Повечето хора прекарват голяма част от деня си с чифт маратонки, така че си струва да намерите най-подходящия модел.Когато става въпрос за удобни маратонки за ходене, искате да са леки, комфортни, поддържащи и да не причиняват проблеми като мехури или обилно изпотяване.
Тип на ходене/ пронация.
Това е медицински термин за начина, по който вървите. По принцип, когато купувате какъвто и да е тип обувки, първо трябва да знаете вида си на пронация. Всяка обувка на пазара е подходяща за определен тип pronation.
Можете да разберете какъв е вашият тип pronation с анализ на походката, в някои от специализирани магазини.
Номер на маратонката.
При маратонките за бягане обикновено се избира един размер по-големи, защото кракът се движи повече. За обувки, ботуши или сандали избирате точен номер. Ширината на обувката е също толкова важна, колкото и дължината. Много хора пренебрегват този аспект, но ако искате перфектно прилягане, уверете се, че ви е наистина удобна .Ако купувате чрез онлайн магазини , препоръчваме да разгледате таблицата с размерите, предоставена от производителя.
Маратонки за контрол на движението.
Ако сте склонни да наклонявате крака си навън или навътре, докато ходите, може да се наложи да компенсирате с чифт маратонки с контрол на движението. Това е особено наложително, ако имате проблеми с мобилността, като слабо коляно или тазобедрената става. Маратонките за контрол на движението обикновено са по-тежки,но така те предлагат по-здрава извивка и могат да помогнат за балансиране на походката.
Кожени или синтетични маратонки ?
Благодарение на непрекъснатата еволюция на материалите, разликите между маратонките от кожа и синтетични материали са все по-малки и по-малки. В миналото можеше да се каже, че кожените модели са по-издръжливи и по-лесни за поддържане, докато синтетичните са по-леки и изискват по-малко „поддържане“.
Тези разлики обаче днес са по-слабо изразени. Това означава, че когато избирате чифт маратонки за ходене, имате на разположение широка гама от предложения. Въпреки това, критерият за избор трябва преди всичко да се основава на първия аспект, който взехме предвид: обувката адаптира ли се перфектно към формата на стъпалото ви? Правилното решение ли е за разходка?